пятница, 13 января 2012 г.

Как изменить отношение к жизни и поднять себе настроение

Наверное, в жизни каждого человека бывают ситуации, которые выбивают нас из колеи и портят настроение. Нет, никто не заболел и не умер, но просто вдруг всё пошло не так, не туда и не тем составом. Например, через две недели после покупки нового жидкокристаллического монитора некто, ростом метр с кепкой, встает на тропу войны, хватает с кухни дуршлаг и бьет им по монитору. Или вы просыпаетесь утром в прекрасном настроении с легкой головной болью, а потом вдруг вспоминаете, что вчера сделали нечто, за что сегодня вдруг стало немного-много стыдно. Вы прячетесь под одеяло с твердым намерением никогда из-под него не показываться, потому что наверняка все уже знают, что вы сделали прошлым летом. 

В таких случаях машина времени была бы просто незаменимой, но ее, как известно, еще не изобрели, в промышленных масштабах не производят и в магазинах не продают. Поэтому приходится искать виноватых, извлекать уроки жизни, философствовать или просто пребывать в плохом настроении. Именно в таких случаях, в которых уже ничего не исправить и не поправить, которые уже случились и записаны в анналы истории, вам могут помочь рецепты хорошего настроения от Андрея Никандрова, которыми он поделился со мной и с вами в рамках конкурса "Мой рецепт хорошего настроения". Если говорить коротко, то суть рецепта заключается в том, "чтобы изменить свое отношение к ситуации, которую ты не можешь изменить". Но мы не будем говорить коротко, а рассмотрим применение этого рецепта на ряде конкретных случаев, которые случались в моей жизни. Поехали!

Часть первая
Педагогическая поэма, или яйца курицу учат, а shit happens

Дети - это цветы, это счастье, это радость, а также бомба замедленного действия, нет, дети - это целый оружейный склад, который может рвануть в любой момент. Ведь "в каждом маленьком ребенке, и мальчишке, и девчонке, ровно двести грамм взрывчатки или даже полкило, должен он скакать и прыгать, все хватать, ногами дрыгать, а иначе он взорвется, трах-бабах и нет его".  Наверное поэтому в тот далекий летний день, когда я решила забрать сынишку из садика пораньше, ему, чтобы не взорваться, пришлось взять дуршлаг и нанести точечный удар по гладкой жидкокристаллической поверхности монитора, пока я готовила на кухне. А ведь монитору не было и двух месяцев! Ой, как я плакала и расстраивалась. Но монитор, к счастью, выжил и даже работает до сих пор. А в левом верхнем углу красуется светящийся паучок из трещинок в матрице.

После того, как я выплакала все слезы по монитору, я стала шутить, что именно этот монитор я подарю сыну на свадьбу, но рецепты Андрея заставили меня задуматься, разве это единственное, что можно сделать в ситуации, когда твои собственные дети начинают портить с таким трудом нажитое имущество? Тем более, что список попорченного имущества пополнился новыми пунктами, а детей стало вдвое больше. Моя последняя потеря - вырванная страничка из паспорта. Конечно, в таких ситуациях всегда виноваты мы, родители. Но что толку посыпать свою голову пеплом, лить слезы и жалеть о минуте невнимательности, если сделанного не вернуть, не поправить, не склеить и не сколотить? Нужно найти особую точку зрения на произошедшее, которая позволит не злиться на себя, а тем более на детей, когда они что-то ломают или рвут. Тем более, что вырванную страничку из паспорта на свадьбу не подаришь. Как и сломанные очки.

Поэтому берем эти самые сломанные очки и начинаем смотреть на ситуацию по новому. Можно, например, представить, что таким образом дети пытаются нас научить чему-то важному или даже сама Жизнь через наших детей передает нам послание, которое нам нужно понять. Для тех, кто верит в уроки Судьбы и Знаки на Пути, это будет просто. Я как раз из тех, хотя и верю в это без фанатизма. Иногда, мне кажется, что-то просто случается и не несет в себе никакой смысловой, знаковой и педагогической нагрузки. Но сегодня моя цель - не разобраться в том, как устроен этот мир, а быстро и просто поднять себе настроение после того, как из-за моего недогляда моё чадо сломало мне что-то.

Итак, список номер один: ЖК-монитор, 3-4 пульта от телевизора, разрисованные фломастером паспорт и сберкнижка. Список номер два: две пары очков и вырванная страничка из паспорта.  Так что же мне сказать хотели мои дети?

Выживший после металлическо-дырчатой затрещины монитор видимо должен был мне намекнуть, что не обязательно быть идеальным, чтобы успешно справляться со своими обязанностями и выполнять свое предназначение. Ведь монитор прекрасно работает уже почти восемь лет, несмотря на то, что в нем появился изъян.

Пульты от телевизора, которые ломались из-за напружения, обслюнения и пальцековыряния, намекали на то, что физической активности в моей жизни должно быть намного больше. И что интенсивное нажимание кнопок не заменит собой полноценную прогулку на свежем воздухе и простенькую зарядку.

Сберкнижка? Возможно, мне не стоило откладывать на завтра, на потом, на "однажды" свои мечты и планы?

Паспорт. Что удивительно, оба моих детёнка жестоко расправлялись с моими паспортами. Что это может значить? Может, что мне пора поменять себя и стать другим человеком. Более того, стать собой? Ведь, если бы я уже себя нашла, то с какой стати Вселенной портить мои идентификационные документы руками моих детей?

Очки - это взгляд на мир, на жизнь, на окружающих меня людей. В прошлом году моя дочка дважды предлагала мне поменять свою точку зрения, пока я не научилась убирать очки наверх.

Конечно, такими фантазиями сломанные очки не вернуть, паспорт не восстановить, и мне по-прежнему нужно помнить, что за детьми нужен глаз да глаз, а ценным вещам свое безопасное и недоступное для маленьких ручек место. Но в ходе эксперимента мои мысли перетекли из русла Досадное в озеро Задумчивое, а потом превратились в маленьких золотых рыбок, которые плыли сначала вправо, потом влево, а затем вдруг прыгнули вверх и разноцветными пичужками разлетелись кто куда. А я осталась один на один со сломанными очками, вырванными страничками и паучком на мониторе, но теперь они для меня не повод для досады и грусти, а символы того, что я небезразлична Вселенной, а у меня есть чувство юмора.

Здесь главное не увлечься, не перестараться и вовремя остановиться. Иначе можно начать  искать смысл происходящего в недоеденной манной каше и видеть скрытые послания в каждом "бу" и "му", сказанном ребенком. Однажды я читала статью, которая называлась как-то так: "Двадцать семь уроков жизни, которые я поняла, когда лось выпрыгнул из леса прямо мне под колеса". Вот уж не знал бедный лось, что вместе со своим телом он нес еще и двадцать семь уроков для леди, которая во всем искала смысл. Не знаю, как для вас, а для меня это уже перебор. Поэтому с уроками Судьбы на сегодня все, медленно, но быстро переходим ко второй части.

Часть вторая 
Неподражание народному, или
И не так уж я сегодня напилась, и до дома быстро добралась

С детства мы привыкаем стоять в углу за шалости и некрасивые поступки, и купаться в лучах славы и волнах родительской любви, когда нам удается быть хорошими мальчиками и девочками. Что такое хорошо, и что такое плохо впитывается нами с молоком матери и крепким отцовским ремнем. В моей жизни отцовского ремня не было, было многое другое, поэтому уже во взрослой жизни я по инерции продолжала ставить себя в угол за некоторые поступки и выходки.

Когда случилась ситуация, о которой я хочу вам рассказать, Андрей Никандров еще не написал о своих рецептах хорошего настроения, но уже наверняка про них думал, и часть этих мыслей перелетела через океан и приземлилась в моей голове. И оказалась весьма кстати. В то утро я проснулась со смутным ощущением, что вчера что-то вышло из под контроля и пошло не так, как ходит у хороших девочек.  Накануне, я с компанией друзей отдыхала в баре-караоке. Туда мы попали уже после того, как посидели в пабе на кампусе, поэтому были навеселе. Я решила, что мне нужно срочно спеть. Причем спеть так срочно, что вся очередь ожидающих должна отступить в сторону и уступить место мне. Но оказалось, что мир, в целом, и этот бар, в частности, не созданы для того, чтобы идти мне навстречу, поэтому в ответ на мое громкое возмущение мне вернули потраченные деньги и указали на дверь. Я еще некоторое время возмущалась и даже пыталась позвонить в полицию (в полицию! - вот, идиотка), но все-таки села в такси и уехала домой.

Утром от моего приступа эгоцентризма не осталось и следа, зато на меня навалилось чувство стыда. Свидетелями моего, как мне казалось, позора были и мои однокурсники, и просто знакомые. Мне казалось, что стоит мне выйти из своей комнаты, все будут показывать на меня пальцем и смеяться мне вслед. Конечно, я сгустила в то утро краски, но дело не в этом. Дело в том, что из комнаты все-таки выходить было нужно и смотреть в глаза осведомленным нужно было тоже. Немного посомневавшись, я решила, что вместо того, чтобы стыдиться и скрывать, я буду гордится и рассказывать направо и налево о своем вчерашнем "позоре". Так я и сделала.

В итоге, оказалось, что почти всех моих знакомых когда-то откуда-то выгоняли, выставляли и даже департировали. Мы дружно вспоминали эти истории, планировали организовать тайное общество выгнанных и даже хотели написать книгу коллективных воспоминаний. День прошел замечательно и весело. А мог бы пройти совсем иначе, если бы я продолжала стыдиться своего поступка в скорбном одиночестве. Причем поступка безусловно глупого и необдуманного, но кто из нас не совершает таких?

На этом обзор рецепта Андрея Никандрова закончен, но это не значит, что рецепт нельзя применить к любым другим ситуациям, которые порождают плохое настроение.

Мне было бы интересно узнать, у одной меня дети портят паспорта и очки? Или у вас тоже такое случалось?

14 коммент.:

Ladybloger комментирует...

У нас мелкий регулярно наводит бардак в компьютере мужа. И общипывает цветы. Что это за знаки - я не понимаю пока. :)

Муж за компом проводит времени гораздо меньше, чем я. По логике вещей, должен мой ломать.

А цветы вообще ни при чём. ))

Ladybloger комментирует...

У нас мелкий регулярно наводит бардак в компьютере мужа. И общипывает цветы. Что это за знаки - я не понимаю пока. :)

Муж за компом проводит времени гораздо меньше, чем я. По логике вещей, должен мой ломать.

А цветы вообще ни при чём. ))

Таня комментирует...

У меня тоже цветы старший подщипывал, но так... немножко совсем))

Татьяна комментирует...

У меня по молодости была ужасная история с алкоголем связанная. С однокурсниками поехали на какой-то фестиваль, немножко выпили вечером у костра. А я вообще не пью, потому как не умею просто.

В общем, все в тот вечер узнали меня с новой стороны. Я лезла на всякие возвышения, ящики, пеньки. Кричала: "Ура, товарищи!" и призывала всех к революции. Когда пытались угомонить, убегала как дурочка и начинала все по-новой. И потом еще долго сидела у костра и рассуждала про вселенную, где у нее начало, где конец. И что она тоже шарообразная, как земля. И дальше в том же духе. Про черные дыры, вакуум, силу притяжения, теорию эволюции, вампиров и вообще ставила под сомнение реальность всего происходящего ))) Смешно, что я во всем вышеперечисленном ничего не понимаю абсолютно и соответственно несла непроходимый бред. Но самое страшное, что при все этом присутствовали и некоторые преподаватели.

С утра было стыдно настолько, что я два часа просто не вылезала из палатки. Пыталась понять, как с ЭТИМ можно жить дальше. Потом уже за мной пришел друг. И сказал фразу, которую я теперь всегда повторяю в подобных случаях. "Добро пожаловать в клуб Мы хуже всех". В общем, фраза настолько неожиданная была, что весь мой стыд как рукой сняло.

А еще когда вылезла из палатки весь лагерь встретил меня аплодисментами ))) Все говорили, что такого концерта еще никогда не видели, что мне нужно политикой заниматься и тд. Вспоминали еще долго, но всегда по доброму и со смехом.

Мне кажется, мы в большинстве случаев слишком драматизируем разные события, переживаем, что люди будут думать, а людям глубоко по барабану наши поступки. Все только про себя и переживают, из-за своих поступков т.е.)))

Татьяна комментирует...

У меня по молодости была ужасная история с алкоголем связанная. С однокурсниками поехали на какой-то фестиваль, немножко выпили вечером у костра. А я вообще не пью, потому как не умею просто.

В общем, все в тот вечер узнали меня с новой стороны. Я лезла на всякие возвышения, ящики, пеньки. Кричала: "Ура, товарищи!" и призывала всех к революции. Когда пытались угомонить, убегала как дурочка и начинала все по-новой. И потом еще долго сидела у костра и рассуждала про вселенную, где у нее начало, где конец. И что она тоже шарообразная, как земля. И дальше в том же духе. Про черные дыры, вакуум, силу притяжения, теорию эволюции, вампиров и вообще ставила под сомнение реальность всего происходящего ))) Смешно, что я во всем вышеперечисленном ничего не понимаю абсолютно и соответственно несла непроходимый бред. Но самое страшное, что при все этом присутствовали и некоторые преподаватели.

С утра было стыдно настолько, что я два часа просто не вылезала из палатки. Пыталась понять, как с ЭТИМ можно жить дальше. Потом уже за мной пришел друг. И сказал фразу, которую я теперь всегда повторяю в подобных случаях. "Добро пожаловать в клуб Мы хуже всех". В общем, фраза настолько неожиданная была, что весь мой стыд как рукой сняло.

А еще когда вылезла из палатки весь лагерь встретил меня аплодисментами ))) Все говорили, что такого концерта еще никогда не видели, что мне нужно политикой заниматься и тд. Вспоминали еще долго, но всегда по доброму и со смехом.

Мне кажется, мы в большинстве случаев слишком драматизируем разные события, переживаем, что люди будут думать, а людям глубоко по барабану наши поступки. Все только про себя и переживают, из-за своих поступков т.е.)))

Таня комментирует...

Ой, какая хорошая веселая история, Татьяна)) Я читала и улыбалась. Представляла в голове как это происходило )). Вполне могла бы себя представить на том же месте))

Да, согласна, часто мы драматизируем и преувеличиваем значимость нашей персоны для других людей))

Таня комментирует...

Ой, какая хорошая веселая история, Татьяна)) Я читала и улыбалась. Представляла в голове как это происходило )). Вполне могла бы себя представить на том же месте))

Да, согласна, часто мы драматизируем и преувеличиваем значимость нашей персоны для других людей))

Маргарита комментирует...

Интересный пост, уже третий день никак дочитать не могу, все перебивают...

Такое ... над монитором я бы тоже тяжело переживала. Хотя выход из строя 2-х жестких дисков за несколько месяцев с безвозвратным исчезновением информации, в том числе и фотографий за длительный жизненный период, тоже заставляет задуматься. В итоге пришла к выводу, что нужно меньше "держаться" за технику и материальные вещи в целом.

А по поводу паспортов и других документов, а также мобильных телефонов и пр. считаю, что они не должны попадать в детские руки категорически. У меня первый такой ураган был, что все, что находится в метре от пола, прятали наверх. Все буквально. Шкафы все были на завязках, застежках и других креативных приспособлениях, и мусорка с холодильником в том числе. А с дочкой уже можно было договориться, и даже цветы с пола не убирали.

Правда по цветам у нас кошка спец: если в земле не покопается, то съест. В общем весело. Дети и животные требуют других порядков. ;)

Таня комментирует...

Так я тоже прячу наверх или подальше, но дети умудряются поймать именно тот момент, когда что-то не спрятано.
Паспорт вообще минуту не лежал на полочке у зеркала - я бегала в другую комнату)) Поэтому и удивительно, как дети ловят моменты))

Маргарита комментирует...

Ловить моменты - это их особый неповторимый талант. ;)))

Таня комментирует...

Это точно))
С жесткими дисками - это жестко(( А сейчас как-то подстраховываешься?

Маргарита комментирует...

Да почти никак: флешка и ожидание нового компьютера (ноутбука)...

jaroslavna комментирует...

Вроде пишете о грустном, но так смешно. Добро пожаловать в клуб Мы хуже всех! А какие странички из паспортов вырваны? )))

Таня комментирует...

Сын ничего не вырывал, а просто его сильно разукрасил черным фломастером, а доча вырвала первую страничку))

Отправить комментарий